援鄂医疗队开启硬核心理抗疫模式:新武器助医护脱悲伤

　　原标题：援鄂医疗队开启“硬核”心理抗疫模式：“新武器”助力一线医护摆脱悲伤情绪和失眠问题

　　上海第三批援鄂医疗队在武汉第三医院设立心理咨询室，为一线医务人员和住院患者提供心理援助。目前由四名精神科医生、护士组成的心理干预小组已连续工作一月有余，为数十名一线医护提供了心理咨询和心理危机干预。

　　通过前期工作，心理干预小组发现在此次史无前例的疫情危机之下，医务工作者均承受着巨大的压力，有人出现了焦虑、悲伤、恐慌情绪，有的还伴有哭泣、失眠等应激反应。在这其中尤以近段时间内发生的失眠问题较为突出。研究表明睡眠障碍往往表现各异、对心情、工作状态都影响较大；然而大多数人对助眠药物的副作用心存顾虑；一些呼吸、肌肉放松训练以及冥想等心理干预的手段的知晓率不高，也难以做到人人掌握、随时进行。缺少必需的医疗设备，医疗队和当地医院为如何弥补这项服务短板而犯了愁。